今回、東京マラソン当選をきっかけに4年ぶりにラン再開したわけですが、、 4年前、最後に走った30kmのレース2か月前くらいは確か、週に2～3回ほど10km(皇居ラン2週)していたのですが、、 なんと10月上旬の時点で、皇居ラン1周でフラフラに…、、 こ、これはマ…